哪款减肥药最好

发布日期:2022-07-04 09:08   来源:未知   阅读:

  病情描述:你好!我现在是一名大二的学生,因为体重的原因常常遭到同学的嘲笑,请问那款减肥药没有副作用,不反弹?天气暖了,中国电信“云上欢乐年”参与,减肥的最好季节,又不知道那种减肥药好,请朋友们推荐一下哦想得到怎样的帮助:请问那款减肥药好,没副作用?

  你好,我教你一个减肥的好方法:1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪)2、每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)4、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡!(运动协调身体)5、如果条件允许坚持每天吃青菜,少吃油腻爆锅的食物,多吃水果。(美白效果)

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